Ja, dålig uppdatering får jag ursäkta.
Men har inte kännt för att sitta inne vid datorn i detta fina väder som varit. Rasmus har kommit hem från sin resa, brun som en peppekaka. Riktigt fuskit! Så jag har lite att sola i kapp! Men de börjar allt att närma sig lite färg för mig med! Påsken har varit riktigt fin, påsklovet helt underbart. Inte gjort allt för mycket suttit och solat ute medans Rasmus sprungit runt på gården och gjort allt möjligt.
Nu är de inte långt kvar till sommar lov, ska bli så skönt. Efter sommaren åker jag ! Till Spanien!
Har tänkt att sattsa på att bli "rekord" brun för min del. Jag ska bli brun! HAHA
Sedan har jag tänkt över mina mat vanor också. Jag ska börja äta lite bättre o röra på mig. Känner att jag vill bli lite piggare + att de kanske är bra att röra på sig lite hehe.
Mitt mat schema:
7,00 Frukost: äta precis vad jag vill. fast en ganska stadig frukost. Allt utom mjukt bröd.
9,30 mellanmål: Något i storlek som en banan: tex en frukt
12,30 lunch: En knytnäve kött,fisk, fågel. En knytnäve kokta grönsaker + en handflata kalla grönsaker
15,00 mellanmål: samma som 9,30
17,30 Midda: Samma som 12,30
19,30 Mellanmål / Kvällsmat: Fil och samma som 15,00
De är så jag har tänkt mig + ett halvtimmes promenad om dagen.
Så detta innebär att jag måste gå o laga mat
Ha en fin solig dag!
Kramar Pittepot
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar